Nikotiinin haitat ovat mittavia, sillä nikotiini vaikuttaa muun muassa aivojen toimintaan ja verenkiertoon sekä aiheuttaa vahvaa riippuvuutta.
Nikotiini on tupakassa ja monissa tupakan korvausvalmisteissa käytettävä stimuloiva ja myrkyllinen alkaloidi, joka aiheuttaa riippuvuutta. Tupakan vieroitusvalmisteissa nikotiinia käytetään siksi, että se ylläpitää tupakoinnin kautta muodostunutta nikotiiniriippuvuutta ja estää vieroitusoireita. Nikotiinia käytetään tupakan ja nikotiinikorvausvalmisteiden ohella myös tietyissä hyönteismyrkyissä ja torjunta-aineissa.
Nikotiini on yksi tupakan haitallisimmista ainesosista, sillä se vaikuttaa laajasti kehon toimintoihin. Nikotiinin haittoja ei välttämättä tunne heti tupakoinnin alettua, sillä nikotiinilla on piristävä ja stimuloiva vaikutus. Näennäisen miellyttävistä vaikutuksistaan huolimatta nikotiini on myrkky, jonka käytön lopettamista terveydenhuollon asiantuntijat yksimielisesti suosittelevat.
Nikotiinin haittavaikutukset kehossa – pitkä lista vaaroja
Nikotiini on erittäin haitallista sydänterveydelle. Nikotiinin vaikutuksesta sydämensyke tihenee ja sydämen supistuvuus lisääntyy, pintaverisuonet ja sydämen suonet supistuvat sekä verenpaine nousee. Tällöin sydän kuormittuu ja riski sydänkohtaukseen lisääntyy. Nikotiini haittaa myös verisuonten seinämän solujen toimintaa.
Nikotiinilla on vahva yhteys myös aivojen toimintaan, sillä se muodostaa vahvan kemiallisen riippuvuusreaktion. Aivoliiton mukaan nikotiini muuttaa aivojen rakennetta, ja uudet nikotiinireseptorit alkavat pyytää jatkuvasti isompia nikotiiniannoksia. Erityisen haitallista nikotiini on nuorella iällä, sillä nikotiinin aivotoimintoja muokkaava vaikutus on vahvimmillaan nuorilla.
Nikotiinin ja syövän yhteyttä on tutkittu paljon. THL:n mukaan on olemassa viitteitä, että nikotiini “edesauttaisi sekä solujen muuttumista syöpäsoluiksi että lisäisi syöpäsolujen jakaantumista ja pitäisi yllä syöpäkudoksen kehittymistä”.
Raskaana oleville ja imettäville nikotiini on äärimmäisen haitallista. Nikotiini kulkeutuu odottavan äidin elimistön kautta sikiöön ja myöhemmin äidinmaidon kautta lapseen. Nikotiinin käyttäminen raskauden aikana voi vaikuttaa haitallisesti lapsen loppuelämään, sillä nikotiini voi aiheuttaa puhumisen, oppimisen ja keskittymisen vaikeuksia.
Lukuvinkki: Tupakointi ja raskaus
Nikotiinimyrkytys voi olla hengenvaarallinen
Nikotiinimyrkytyksen oireita ovat esimerkiksi oksentelu, pahoinvointi, sykepäänsärky ja vapina. Vakava nikotiinin yliannostus ja nikotiinimyrkytys voi oireilla hengitysvaikeuksina, sydämen sykkeen hidastumisena ja pulssin muuttumisena.
Suuri määrä nikotiinia lamaa hermoston toimintaa ja johtaa nikotiinimyrkytykseen. Lapsille nikotiinimyrkytys voi tulla jo yhden savukkeen syömisestä. Sähkösavukkeen patruuna on aiheuttanut lapsilla kuolemaan johtaneita nikotiinimyrkytyksiä. Aikuisellekin 60 mg elimistöön imeytynyttä nikotiinia voi olla hengenvaarallista jos ei ole aiemmin altistunut nikotiinille. Määrä vastaa noin 30–40 savuketta tai 2-4 sähkösavukkeen patruunaa. Vaikka päivittäinen tupakoitsijan nikotiiniannos olisi pienempi kuin yliannostukseeen vaadittava määrä, on selvää, että myrkyllisen aineen kertyminen elimistöön päivittäin sahaa oksaa terveellisiltä elämäntavoilta.
Vahva riippuvuus on suurimpia nikotiinin haittoja
Nikotiinista eroon pääsy ei ole vain tahdonvoiman asia, sillä nikotiini muodostaa aivoihin kemiallisen riippuvuuden. Nikotiiniriippuvuudella tarkoitetaan nikotiinin käytöstä syntyvää keskushermoston nikotiinireseptoreiden määrän ja toiminnan muutosta, jonka seurauksena käytön lopettaminen johtaa fyysisiin vieroitusoireisiin.
Kansainvälisen psykiatrisen luokituksen mukaan nikotiiniriippuvuus täyttää kemiallisen riippuvuuden kriteerit. Nikotiiniriippuvuuden kehittymisen kannalta keskeisiä mekanismeja ovat toleranssin kehittyminen keskushermostossa, nikotiinin metabolia maksassa ja näitä säätelevät geneettiset tekijät.
Nikotiiniriippuvuus on farmakologisilta ja käyttäytymistä sääteleviltä tekijöiltään muiden aineriippuvuuksien kaltaista. Nikotiiniriippuvuuden voimakkuutta onkin verrattu yhtä vahvaksi kuin jopa heroiiniriippuvuuden.
Nikotiinin käyttö lisää sietokykyä myrkylle, jolloin riippuvuusoireiden selättämiseen tarvitaan jatkuvasti entistä suurempia annoksia, ja riippuvuuskierre jatkuu. Tupakkariippuvuudella tarkoitetaan tupakoinnin aiheuttamaa fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen riippuvuuden muodostamaa oireyhtymää.
Nikotiiniriippuvuus kehittyy nopeasti, mutta siinä on yksilöllisiä eroja, joihin vaikuttavat useat geneettiset tekijät yhteisvaikutuksessa ympäristötekijöiden kanssa. Savukkeiden, nuuskan ja muiden tupakkatuotteiden sisältämä nikotiini on tupakan tärkein riippuvuutta aiheuttava aine, mutta tupakansavussa on muitakin riippuvuuden syntyyn vaikuttavia aineita. Nikotiinin vieroitusoireita ovat:
- hermostuneisuus
- ärtyisyys
- päänsärky
- univaikeudet
- keskittymisvaikeudet
- lisääntynyt makeanhimo
Kuinka paljon tupakka ja nikotiinivalmisteet sisältävät nikotiinia?
Poltetusta savukkeesta saatu annos on keskimäärin 1 mg nikotiinia, johon pääsee tupakointitavan mukaan 5–10 imulla; tällaisia annoksia on mitattu myös sähkösavukkeen käyttäjillä. Sähkötupakkaa käyttävillä on havaittu yhtä voimakasta nikotiiniriippuvuutta kuin savukkeita polttavilla.
Nikotiinivalmisteiden pitoisuudet vaihtelevat: inhalaattorissa annos on noin 10-15 mg, purukumissa 1-4 mg ja nuuskassa jopa 13 mg.
Nikotiinin haitat pähkinänkuoressa:
- Nikotiini muodostaa vahvan kemiallisen riippuvuuden, joka muuttaa aivojen rakennetta
- Nikotiini on haitallista sydämelle, verenkierrolle, aivoille ja lapsen kehitykselle
- Akuutti nikotiinimyrkytys voi olla tappava
- Nikotiinia sisältävät vieroitusvalmisteet, kuten purukumit ja imeskelytabletit, aiheuttavat myös nikotiinin haittavaikutuksia
Nikotiinin haitat tulevat esille myös korvausvalmisteissa
Moni tupakoinnin lopettaja nappaa avuksi tupakan vieroitusvalmisteet, kuten nikotiinipurukumit. Tupakoinnin lopettamisen kautta pääset eroon tuhansista haitallisista kemikaaleista, mutta jos vaihdat tupakoinnin nikotiinipurkkaan, yksi tupakan suurimmista myrkyistä ei poistu kehostasi.
Nikotiini on yhä samaa nikotiinia, olipa se tupakassa tai korvausvalmisteessa. Nikotiinikorvaushoitotuotteet perustuvat nikotiiniriippuvuuden ylläpitoon, minkä vuoksi päivittäinen nikotiinialtistus on taattu.
Nikotiinipurkan vähemmän tunnettu haittavaikutus liittyy sen ylläpitämään tulehdusriskiin, mikä heikentää esimerkiksi leikkauksesta toipumista. Esimerkiksi Oulun yliopistollinen sairaala suosittelee, että et käyttäisi mitään nikotiinituotteita kolmea kuukautta ennen tai jälkeen leikkauksen.
Nikotiinin käyttäminen heikentää leikkauksesta toipumista ja esimerkiksi leikkausarven tervettä verenkiertoa. On viitteitä, että nikotiinilla on vaikutus leikkauksen jälkeisten tulehdusten ja keuhko- ja veritulppien syntymiseen. Pahimmassa tapauksessa leikkaustasi voidaan joutua siirtämään, mikäli lääkäri arvioi, että nikotiinin käyttö aiheuttaa liian suuren riskin leikkauksesta toipumiselle.
Lukuvinkki: Nikotiinipurkan haitat – 3 faktaa korvausvalmisteesta
Nikotiinin haitat eivät ole ikuisia
Nikotiinin määrä kehossasi alkaa puolittua nopeasti jo muutaman tunnin kuluessa, ja kokonaan nikotiini poistuu elimistöstäsi noin kahden vuorokauden kuluessa tupakoinnin lopettamisesta.
Nikotiinista eroon pääsemisen ei myöskään tarvitse olla kärvistelyä. Acetium® imeskelytabletti on kehitetty sinulle, joka haluat eroon tupakasta ja nikotiinista lopullisesti. Acetium on markkinoiden ainoa nikotiiniton tupakanvieroitusvalmiste, minkä ansiosta se auttaa selättämään myös nikotiiniriippuvuuden. Acetiumin toimintaperiaate perustuu luonnolliseen aminohappoon, joka auttaa vähentämään tupakoinnin mielihyvää – sinun tarvitsee vain ottaa yksi Acetium® imeskelytabletti aina tupakoinnin yhteydessä!
Haluatko päästä eroon nikotiinin haitoista? Lue seuraavaksi:
Tupakoinnin lopettaminen onnistuu näin